MIT DIESEN TOOLS ARBEITE ICH
HYPNOSE
Befreie dich von Ängsten und Zweifeln, finde zu innerer Ruhe und entdecke die Stärke, die bereits in dir steckt. Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, in dem die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt wird – ähnlich wie bei der Meditation. In diesem Zustand können unbewusste Muster, Blockaden und Glaubenssätze bewusst gemacht und verändert werden. Ängste, Zweifel, Unsicherheiten oder ein Mangel an Selbstvertrauen lassen sich so auflösen, während positive Veränderungen angestoßen werden. Wichtig: Während der Hypnose behältst du stets die volle Kontrolle über dich selbst.
SYSTEMISCHE AUFSTELLUNG
Löse tief verwurzelte emotionale Blockaden und familiäre Muster, um Klarheit und Frieden in dein Leben zu bringen. Systemische Aufstellungen machen verborgene Dynamiken und Beziehungen innerhalb von Systemen sichtbar – sei es in der Familie, im Beruf oder bei persönlichen Herausforderungen. Durch die Darstellung von Personen oder Aspekten in einem System können unbewusste Konflikte, Muster und Blockaden aufgedeckt werden. Diese Methode eröffnet neue Perspektiven und Wege zu mehr Harmonie, Klarheit und innerer Ausgeglichenheit.
SOUL AND PARTS
Unsere Persönlichkeit besteht aus verschiedenen inneren Anteilen, die eigene Gefühle, Bedürfnisse und Überzeugungen haben. Verletzte oder unterdrückte Anteile können innere Konflikte und Unsicherheiten hervorrufen. Mit der Arbeit an Seelenanteilen und inneren Anteilen unterstütze ich dich dabei, diese Aspekte zu heilen und zu integrieren. Diese Methode stärkt dein Selbstwertgefühl und hilft dir, inneren Frieden und mehr Balance zu finden.
GESPRÄCHSTHERAPIE
Manchmal braucht es jemanden, der einfach nur zuhört – ohne Vorurteile, ohne Nähe, die belastet. In der Gesprächstherapie biete ich dir einen sicheren, vertrauensvollen Raum, um offen über deine Ängste, Sorgen und Gefühle zu sprechen. Gemeinsam finden wir Klarheit und Lösungswege, die dich stärken und entlasten. Hier stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
GEFÜHRTE MEDITATION
Schenke dir bewusst Zeit für innere Stille und neue Kraft – ein Moment nur für dich. Geführte Meditation hilft dir, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Ich leite dich durch Bilder, Gedanken und Gefühle, die dir helfen, dich tief zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Ob du Entspannung suchst, dich zentrieren möchtest oder einfach mal dem Alltag entfliehen willst – diese Methode ist eine Einladung, dir selbst wieder näherzukommen.
WORKSHOPS & RETREATS
Erlebe intensive Programme, die dich stärken, dein Selbstbewusstsein fördern und Raum für tiefes emotionales Wachstum schaffen. Manchmal braucht es eine Auszeit vom Alltag, um wirklich tief in dich hineinzuhören und neue Perspektiven zu finden. In meinen Workshops und Retreats biete ich dir genau diesen Raum – eine intensive Zeit, in der du dich vollkommen auf dich selbst konzentrieren kannst. Hier kannst du Blockaden lösen, dein Selbstbewusstsein stärken und dich mit neuen Impulsen aufladen. Ob durch geführte Übungen, Reflexion oder den Austausch mit anderen – diese Erlebnisse ermöglichen dir, tiefgreifende Veränderungen zu spüren und nachhaltig in dein Leben zu integrieren. Ein Retreat ist mehr als nur eine Pause – es ist eine Reise zu dir selbst, begleitet von inspirierenden Techniken und einer Atmosphäre, die innere Ruhe und Wachstum fördert. Schenke dir die Zeit, die du verdienst, und entdecke, wie viel Kraft und Klarheit in dir steckt.